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  • Los pagos del curso tambien se pueden realizar  en el banco DAVIVIENDA en la cuenta de ahorros # 004870491489 a nombre de Fitness Style SAS, formato convenio  empresarial referencia  cédula de ciudadanía. ( Este método de pago solo Aplica para Colombia).
  • Nuestro curso será habilitado en las siguientes 48 horas de haber recibido copia del pago en el correo, académico@fitness-style.com .co, en el cual se le entregará al aprendiz su código de entrada a nuestra plataforma mediante correo electrónico.
  • La calificación mínima para aprobar cualquier curso es de 3.5, habiendo aprobado las evaluaciones  pertinentes en cada unidad.

 


NUEVO

La imposibilidad de manejar nuestras emociones nos genera cargas innecesarias, las cuales no nos permiten vivir a plenitud, generando un desorden en nuestra armonía y el mundo que nos rodea, haciéndonos sentir solos, abatidos, heridos, desolados y en ocasiones hasta perder la vida. Duración 2 semanas. Costo  $150.000

 


 

NUEVO

Aprende lo fundamental en la alimentación durante el embarazo y en los primeros años de vida, proceso indispensable para crear lo mejores hábitos de alimentación durante la vida.Duración 2 semanas. Costo  $150.000

 


Para poder entender cómo nuestro cuerpo llega a desarrollar enfermedad o mantiene un equilibrio para generar salud y bienestar, es importante conocer las bases y fundamentos de cómo el alimento y sus nutrientes son aprovechados desde su consumo hasta su excreción.  Los alimentos son vehículos importantes que nos aportan energía y  sustancias esenciales, con los cuales se pretende encontrar  un balance entre lo que se consume y se gasta de acuerdo a las necesidades individuales diarias, teniendo en cuenta que existen factores que pueden afectar este equilibrio y llevar a modificar de manera positiva o negativa  nuestra composición corporal y en ocasiones causar enfermedad por déficit o exceso. Duración 2 semanas. Costo  $150.000


En los últimos años el incremento de las enfermedades dadas por el sedentarismo y el estrés vienen en aumento, por eso una de las mejores estrategias para combatir estas enfermedades es la actividad física en los ámbitos familiares, escolares, laborales y comunitarios, desde este punto de vista se hace necesario contar con profesionales formados para dirigir clases grupales. En este curso encontrarás las herramientas necesarias para dirigir una sesión de aeróbicos  de una forma correcta y segura proporcionando las herramientas necesarias para realizar esta actividad.Duración 4 semanas. Costo  $120.000 (pago en efectivo o tarjeta de crédito)


Nuestro curso pretende dar herramientas necesarias multidisciplinarias, integrando diferentes actividades somáticas a través de expresiones corporales u orgánicas tales como la Meditación, el Pilates, el Streching y la Yoga, estas actividades están encaminadas al desarrollo interioceptivo y propioceptivo del ser. El curso es teórico- práctico proporcionado los argumentos necesarios para el desarrollo en el campo personal y profesional, este curso consta de cuatro unidades que se desarrollan al ritmo del estudiante a partir del momento de inscripción a nuestro curso, la calificación mínima para aprobar el curso es de 3.5, habiendo aprobado las evaluaciones  pertinentes en cada unidad.

Duración 4 semanas. Costo  $120.000 (pago en efectivo o tarjeta de crédito)


El Core es importante en nuestro cuerpo ya que se encuentra formado por un conjunto de capas musculares de la zona media  interrelacionadas entre sí, una de las formas mas usadas en el fitness para entrenarlo es a través del Fitball el cual es una actividad  consideradas slow ( suaves),  pero que ayuda a entrenarlo de forma completa e incluso la rehabilitación de determinadas lesiones . El curso es teórico- práctico proporcionado los argumentos necesarios para el desarrollo en el campo personal y profesional,  consta de cuatro unidades que se desarrollan al ritmo del estudiante a partir del momento de inscripción a nuestro curso, la calificación mínima para aprobar el curso es de 3.5, habiendo aprobado las evaluaciones  pertinentes en cada unidad. Duración 4 semanas. Costo  $120.000 (pago en efectivo o tarjeta de crédito)


La importancia de la actividad física en la mujer embarazada se hace necesario para una buena preparación física y mental  durante la gestación, por este motivo es fundamental saber los principios y fundamentos de la prescripción del ejercicio durante este periodo. para no generar dificultades en el mismo por una mala orientación de estas actividades.El curso es teórico- práctico proporcionado los argumentos necesarios para el desarrollo en el campo personal y profesional, consta de cuatro unidades que se desarrollan al ritmo del estudiante a partir del momento de inscripción a nuestro curso, la calificación mínima para aprobar el curso es de 3.5, habiendo aprobado las evaluaciones  pertinentes en cada unidad. Duración 2 semanas. Costo  $120.000 (pago en efectivo o tarjeta de crédito)


Las personas mayores son capaces de seguir aprendiendo convirtiéndose en personas  receptivas a nuevas ideas y capaces de interiorizar nuevas técnicas, pero este individuo  se ve desvinculado de la sociedad, la cual lo libera de las responsabilidades a nivel social, cultural y familiar, dejándolo sin una participación en el entorno  llevándolo a la inactividad en sus actividades diarias. Por este motivo se hace necesario proporcionar nuevas alternativas para esta etapa fundamental de la vida a través del ejercicio.Duración 2 semanas. Costo  $120.000 (pago en efectivo o tarjeta de crédito)


El ejercicio es fundamental para todos, pero en especial para los niños ya que Fortalecer los huesos y músculos en crecimiento, mejora la frecuencia cardiovascular, Mejorar la postura y el equilibrio, Mejora  problemas como la ansiedad y la depresión Y  conduce a mayores niveles de autoconfianza, a  niveles reducidos de estrés y al estímulo para una vida sana y positiva. Por eso se hace necesario saber las las normas, parámetros y estándares establecidos  para la prescripción del ejercicio en el niño y adolescente.

Duración 2 semanas. Costo  $120.000 (pago en efectivo o tarjeta de crédito)


La enfermedades crónicas no transmisibles  (ECNT) se prolongan en el tiempo las cuales NO se resuelven espontáneamente , conllevando a cambios significativos en la vida de las personas, el incremento del peso corporal aumenta los riesgos de sufrir de estas enfermedades y expone a los individuos al deterioro de salud llegando al punto de causar la muerte. Una de las estrategias para mejorar la calidad de vida es atraves del ejercicio físico, realizando una correcta prescripción de este. Duración 2 semanas. Costo  $120.000 (pago en efectivo o tarjeta de crédito)


Este curso esta diseñado para que todo tipo de profesional lo pueda realizar, aprenderá sobre alimentación saludable y entrenamiento por medio de 4 talleres teórico prácticos; los cuales le brindaran la posibilidad al finalizar el curso planear un modelo de alimentación personalizada
Los talleres están divididos por módulos donde se profundiza en las características nutricionales e  implicaciones metabólicas del su consumo, manejo inteligente  del consumo de carbohidratos, proteínas , grasas, vida social y requerimientos nutricionales  en el entrenamiento físico, Aprenda sobre la mejor ciencia de la alimentación orientado en la salud. Duración 4 semanas. Costo  $150.000 (pago en efectivo o tarjeta de crédito)


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La importancia de la correcta prescripción del ejercicio a cualquier tipo de población genera la necesidad de tener personal capacitado en las áreas del entrenamiento personal, el deberá de conocer las funciones y sistemas de nuestro cuerpo ,como este se ve influenciado por una correcta estimulación mediante el ejercicio y los cuidados que se deben de tener para no causar lesiones. Obliga a todos aquellos que se asumen esta responsabilidad a estar capacitados teniendo a su mano todas las herramientas posibles para desarrollar esta posibilidad. Duración 2 meses. Costo  $ 810.000.


La práctica del ciclismo bajo techo (Indoor Cycling) desde su creación en 1995 y  hasta ha conseguido gran  aceptación en los centros médicos deportivos y gimnasios a nivel mundial, por eso se hace necesario contar con personal preparado para dirigir esta actividad, desde los principios básicos del ciclismo, la correcta  técnica del pedaleo, los beneficios y los  riesgos en la práctica de esta actividad tan popular. Duración 4 semana Costo 140.000

 


Pago con tarjeta de crédito en el botón verde de paga con PAYU, Solo aplica para los curso de Aeróbicos, Body & Mind, Core & Fitball, Prescripción del Ejercicio en Adulto Mayor, Niños, Mujer Embarazada, Sobrepeso y Obesidad, .


















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